2016年3月:体幹トレーニング

20160204

先日の話です。

当院では「看護部会」があり、業務時間外のレクリエーションなどを行っています。

今回は、スポーツクラブからインストラクターをお招きし、体幹トレーニングを行いました。

最初はふらついていた方も終わる頃にはかなり体幹が鍛えられたそう!!

リフレッシュな時間を過ごしました。